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圓肩、駝背的矯正訓練！物理治療師超詳細解說健身人的困擾

相信大家應該多少都聽過『圓肩」這個詞，指的是肩關節向前位移，超過身體側邊中線，伴隨著肩關節內轉的姿勢。 常見於長時間坐辦公桌、游泳選手 ...

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