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你也有駝背、圓肩的困擾嗎？簡單四招教你擺脫上交叉症候群！

簡單來說，上交叉症候群是由上半身的肌肉不平衡所造成的，胸部肌肉太緊繃加上背部、頸部肌肉無力進而導致駝背、圓肩、頭部前傾(烏龜脖)、肩頰骨聳起的 ...

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