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圓肩
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改善駝背第二步- 拉回你的圓肩 - 公益、活動
駝背經常和圓肩同時發生, 透過旋轉肌訓練, 把肩膀拉回中立位, 不僅整個身形會挺拔起來, 而且也比較不會有肩頸痠痛的問題喔~~.
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「圓肩」
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改善圓肩重訓