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圓肩駝背是這個姿勢惹的禍！3招開肩、打薄厚背運動

圓肩 駝背怎麼造成的？已經有圓肩駝背怎麼辦？ 3招開肩、打薄厚背運動：趴地畫圓圈放鬆肩膀、毛巾伸展背肌、跪拜式開肩，跟著做有效改善壯碩身材， ...

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