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圓肩1分鐘矯正！圖解圓肩與駝背差異，4步驟告別圓肩！

身體放鬆、腰背挺直，雙手自然低垂站直，如果此時雙手的大拇指與虎口是自然朝前的，即為正常狀態，若雙手虎口向內，即為圓肩。 圖片來源：青花瓷養生中醫 ...

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