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跟圓肩說Bye Bye！ | 小圓肌訓練 - 美妙體態瑜珈在你家

記得每次訓練前，先嘗試將肩胛骨... Mr.Sport司博特你的運動夥伴首頁輪播跟圓肩說ByeBye！在之前的文章「沒時間重訓怎麼辦？超級組合訓練介紹！」中，司博特曾提到過主動肌 ...

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