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圓肩睡姿
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駝背是百病根源!利用「毛巾拉背式」,一條毛巾就能有效矯正 ...
... 讓人看起來無精打采,在上半身會使肩胛骨向前方扭曲,成了影響循環代謝與自律神經的「圓肩」。 ... 改變睡姿也是矯正駝背中相當重要的一個關鍵。
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