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圓肩睡姿
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圓肩駝背的低頭族–上交叉症候群- 照護線上
肩膀、頸部、胸部因為姿勢不良時,最容易受到影響的是上背部的肌肉,包括上斜方肌(upper trapezius)與提肩胛肌(levator scapulae),這兩塊肌肉因為 ...
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