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圓肩睡姿
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駝背圓肩導致身體發炎不自知!4招邊矯正邊瘦身-第2頁
以上半身來說,長期打電腦滑手機,不良睡覺姿勢,導致頭部前引,肩膀上提;長期核心肌群放鬆久坐導致駝背圓肩;媽媽族長期抱小孩提重物,加上懷孕時期肚子負重,圓肩 ...
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