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圓肩睡姿
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【正確姿勢】低頭族注意自我檢測圓肩壞姿勢 - Health Concept
發現自己有圓肩問題,可以怎樣改善? 可以先由簡單的睡姿做起。仰睡可以令背部兩側肩胛骨貼在床上;雙手抓用彈力彈兩 ...
確定!
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