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【肱骨前移｜問題改善】想矯正，先別急著練習肩外旋！圓肩

Q4：如何檢測、判斷自己是否有肱骨前移？ 更多健身訓練動作教學. 其他肌群訓練; 啞鈴訓練系列; 動作指南系列; 六大動作系列; 訓練菜單 ...

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