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《原子習慣》讀書筆記2 - 如何利用自我覺察、訂定計畫

本篇將以行為四步驟中的「提示」為核心，開啟改變行為的第一步。在這系列筆記中所有的表格範本檔案都可以在圓神書活網- 原子習慣 介紹頁中找到下載點喔。

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