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身体不显老”，每顿吃八分饱就够了？是这样吗 - 太阳信息网

在古代，老一辈的人就很注重饮食健康，他们提出了很多观点，到现在依然受用， ... 《黄帝内经》中说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱， ...

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