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高考前焦虑怎么办？试试这几招！ - 大众日报

适量的运动能够让身体兴奋起来，从而很好地缓解负性情绪。 如果平时有锻炼的习惯，那么考前也可以继续坚持；如果平时没有锻炼的习惯，那么选择任何一个感 ...

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