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國 考 喝 水
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戰勝考季,如何為營養加分? - 亞東醫院
在水分補充上,多喝水可以幫助排泄、增加新陳代謝、促進腸胃蠕動等許多好處,所以白開水是最好的飲料;尤其在考季因天氣較熱,身體會大量流失水分,更應多加補充。
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