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國際 孤單
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獨處也能不孤單——做這些事幸福感爆棚 - 希望之声
因為孤獨的感受會使人憂鬱,並覺得周圍事物都在失控,若生活作息也失控會使得心理的狀態更糟。因此「可控」與「在掌握」中的生活狀態可以使人在面對逆境時 ...
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