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當兵變硬了！新版體能鑑測曝光增6魔鬼項目「棒式100秒」才 ...

國防部 陸軍步兵訓練指揮部運動科學推廣中心主任蕭嘉銘指出，這次新增的6項體訓項目，上肢肌群可以強化官兵手臂握力、肩、胸部等上肢肌力、肌耐力，腹部 ...

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