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國軍引體向上標準
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美軍體能訓練隨身指南- HackMD
目前(2020)聽說國軍打算引入ACFT標準,但就譯者所知,也只是考核項目而已,並沒把這套更本質性的訓練 ... 目的:訓練引體向上的初階能力,讓維持身體在懸吊的姿勢。
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「國軍引體向上標準」
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