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【考前備考原則】3.3對國考的平常心 - 國考之路

考試前一天睡前吃鈣片，有助安定神經，提升睡眠品質。事先買香蕉，每天考試早上吃一根，其中含的鉀，可以平衡鈉，有助穩定神經、降低焦慮；另外我 ...

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