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維他命B功效有哪些？怎麼吃才不會產生過量副作用？

維他命 B分成B1、B2、B6、B12等，因爲互相影響吸收，多建議以「B群」的方式 ... 由《台灣衛生福利部國民健康署》依據國內外最新營養學研究，綜合台灣人 ...

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