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適於銀髮族身體適能的測量方式- PDF

17 弘道體適能健康促進方案- 社區有氧運動班評估表( 前/ 後測) 參考值檢測結果檢測項目男性女性左邊右邊1.BMI 備註2. 腰圍(cm) <m <m 3.30 秒坐站>12 次>10 次4.

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