食原則,進而烹調出美味又. 健康的料理,是現在廚師重 ... 均衡飲食. • 攝取六大類食物. • 蛋白質12%,脂肪25%,醣類63%. 不暴飲暴食. • 不暴飲暴食 ... 國民飲食指標 ...
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