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維生素B群吃了沒效？營養師推薦6招挑對B群 - Vitabox

​這並不表示天然一定好、合成就一定不好，因為「天然酵母」和「人工合成」的維生素B，兩者皆能發揮作用，對人體都是有功效的，只是相較於直接調製精煉的合成B群，天然B群的 ...

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