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小心缺鈣！營養師曝兩大族群暗藏骨鬆危機親授補鈣3招

根據國健署公布的國民營養健康調查結果，國人長期都有「鈣」攝取不足的情形，礦物質當中攝取最差的就是鈣，長期缺鈣導致骨質 ... by 美麗佳人編輯部 - 2023/06/30 更新.

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