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2023年我的餐盤我的健康色「蔬果佔一半地球更友善」

我們常說每天要吃「3蔬2果」，這句話是根據國健署的「每日飲食指南」而來。但民國106-109年國民營養健康變遷調查卻顯示，國人19歲以上有79.9%未攝取3份蔬菜，水果類也有 ...

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