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腰圍變粗…別怪給大餐！「纖維小小兵」搶救體內環保

根據最新國民健康營養健康狀況變遷調查，近9成的國人忽略默默在體內 ... 營養調查發現，全榖雜糧的膳食纖維豐富，而以水果來說，每100克百香果便有 ...

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