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022 血壓多少才算高？怎麼預防？量血壓該注意的七件事&居家 ...

國民健康署 有以下建議：. 18歲以上如果血壓低於120/80 ... 3. 維持健康的體重. 體重過重或肥胖者，會比BMI值正常者多出2~6倍罹患高血壓的風險。

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