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不喝酒就沒有脂肪肝？小心落入飲食陷阱！聰明吃、規律動

根據國民健康署資料，體重只要減輕5～10%就能改善脂肪肝程度，並減輕肝臟纖維化問題。建議每周至少150分鐘中度強度規律運動，不但能減重，更能預防復 ...

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