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國小羽球隊員專項爆發力步法間歇訓練計畫編製及驗證

涂國誠( 2013 ) 的研究指出10 週的增強式跳躍訓練，確實能提升大專羽球運動員. 的爆發力、下肢肌力及羽球步法的體能。 陳永仁( 2014 ) 針對新北市二重國民小學羽球隊41 名 ...

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