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年節熬夜小心惹眼睛缺氧5秘訣舒緩不適 - 健康醫療網

多補充護眼營養素：深綠色蔬菜、南瓜、玉米、胡蘿蔔、奇異果等蔬果富含葉黃素、玉米黃素與維生素，對眼睛保健有益處。 5. 增加戶外活動時間：每日從事2-3 ...

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