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國小睡眠時間
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睡太少、熬夜容易發胖?醫揭「正確睡眠時間」
根據國民健康署所述,美國國家睡眠基金會推薦的睡眠時間:學齡前兒童(3-5歲)為10至13小時、國小學童(6-13歲)為9至11小時、青少年(14-17歲)則為8 ...
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