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【睡眠結構x 睡眠長度】小孩大人睡眠大不同! #夢
1⃣、睡眠長度,年紀愈小睡眠量愈多。 ... 雖然可以當為小孩成長的一個指標,但睡得好,不僅是睡眠長度這項指標,還有睡眠品質及睡眠時間點,所以家長 ...
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