小學最晚7:50前要抵達學校，到底要幾點起床準備比較好？ 臨床心理師吳家碩建議家長，時間上，開學前一、兩週要開始調整作息，計算目前與開學後起床時間的落差。調整幅度為每週提早起床一至兩小時，或是每天提早20分鐘。舉例來說，如果暑假孩子每天睡到10點，但開學後必須七點起床，那就需要二個星期的時間來逐漸調整，第一天9:40起床、第二天9:20起床……以此類推。 午餐是校方訂給學生，家長付費，還是說家長可以自己準備，中午送去給孩子? 通常國小生是營養午餐，分為月繳或學期繳，但可能有各校差異，家長若不放心，也自己讓孩子自己帶便當蒸，也有得家長會在中午時，送餐到警衛室，讓孩子到指定地方領取午餐(通常地點是在警衛室)。
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