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國人過重及肥胖盛行率
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想控制體重BMI?這10大食物幫助你一臂之力! - 食力
也就是居然有一半的人屬於BMI過重的情形,肥胖造成健康的殺傷力是會帶來心 ... 要到25~35克,但是根據台灣癌症基金會統計,90%以上國人膳食纖維攝取 ...
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