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滑手機會長骨刺！低頭族如何用手機才健康？ | iHealth

無論工作、社交、休閒，手機皆在我們的生活中扮演角色，然而肩頸痠痛、視力退化、媽媽手等疾病卻也隨之而來。怎樣做才能降低長時間使用手機的傷害？

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