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03糖尿病營養手冊.pdf - 中山醫學大學附設醫院

國人常用食物 的升糖指數(GI)對照表. 食物種類. 升糖指數(Glycemic Index, GL). 以白麵包(Gl=100)作為GI食物對照之參考指標. 全麥早餐殼類4343 芋頭7942. 皇帝豆4613.

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  1. 衛生署常見食物gi指數表
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