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升糖指數(GI) --- 常用食物的GI知多少？ 吃出健康少煩惱！(轉載 ...

升糖指數GI值介於0~55 的食物被列為安全的食品，是糖尿病病人應該食用的 ... 山藥53、蘋果52等(摘錄國人常用食物的GI對照如附表)；一般來說，含糖量 ...

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查詢 「國人常用食物的GI對照」的人也找了：

  1. 衛生署常見食物gi指數表
    2.
  2. 低gi食物表下載
    3.