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糖尿病人必备!食物GI值、升糖值列表 - 无忧文档

所谓GI(Glycemic Index)，即是升糖指数，也就是所摄取食物在体内转换成「糖」的 ... 国人常用食物的升糖指数(GI)对照表食物种类G I 以白面包(GI=100)作为GI食物对照之 ...

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  1. 衛生署常見食物gi指數表
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  2. 低gi食物表下載
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