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必須要從根本著手，讓國家未來主人翁們擁有正確睡眠知識，才 ...

但根據調查數據，台灣國、高中生僅有15.4% 符合美國國家睡眠基金 ... 睡前1小時有使用手機、平板、電腦等3C產品的國小及中學生，睡眠時間較少，白天也 ...

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