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孩子每年要長高「五公分」！ 三個黃金關鍵期錯過就沒了

這個時期是孩子身高快速增加的階段，除了日常飲食外，尤其要注意養成每天運動的習慣，多運動可以刺激生長激素幫助長高，另也提醒在運動後，多喝開水不要喝含糖飲料， ...

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