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最好的生活状态：不役于物，不囿于心，不困于情

意思 是现在有的人吃饭时，虽然眼前只有吃饭这一件事，心却不能专注安定，是 ... 精神世界因减负而专注，因专注而丰盛，锄去心里的杂草，恰能使心灵繁盛 ...

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