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瑜珈運動對智能障礙兒童健康體適能的影響

放性運動和閉鎖性運動，智能障礙者因認知. 注意、動作技能的關係比較適合閉鎖性運. 動，如跑步、游泳等。瑜珈屬於閉鎖性運動，. 因為瑜珈的流派眾多如哈達瑜珈、熱瑜珈 ...

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