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你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮

「我不可以停止努力，因為停下來，一不小心就會被別人給取代。 ... 我記得有一個心理師跟我說，「覺察就像是超商的集點，在你一次又一次的自我覺察 ... 逃，假裝不在乎.

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