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抗老回春食物第一名！營養學不老博士每天必吃 - 天天要聞

蛋黃中的膽鹼是促進膠原蛋白生成不可或缺的成分。(示意圖/達志影像). 營養學博士奧古斯特推薦，每天最不可或缺的回春抗老食物就是雞蛋。(圖/shutterstock).

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