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健康網》用熱毛巾熱敷眼部？ 醫搖頭：最建議用「這種」方式

溫度40-45°C效果最佳，熱敷10-15分鐘即可，過短或過長都不建議，每天2-4次。 8.每個人溫度的耐受性不同，一開始建議先從較低溫度（40°C）、較短時間（ ...

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