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【失眠】澄觀中醫(台北) 陳芳渝醫師

有時候難入睡，有時候好不容易睡著了又容易醒、多夢，早上起床感覺很疲倦，這些都是睡眠品質不好的表現。所以有些人睡前都需靠安眠藥或鎮定劑來幫助入眠，但中醫對於 ...

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