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[跑步教了你什麼] 改變，跑步人生的感動 - 運動筆記

晚上放棄瑜珈，全副武裝出發，目標是跑完一圈四號公園(約1.5km，平常疾走2圈花約25分鐘，大夥別笑啊~突破心裡障礙用意多啦) 。 結果是.

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