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肌少症自我檢測「肌力年齡」！物理治療師授購物袋訓練法培養 ...

胡逸惟以肌力測驗舉例，當拿起10磅約5公斤重物，也就是大概10顆左右蘋果，或是一大桶水，如果覺得有困難就是1分；根本拿不起來是2分。評估輔助行走， ...

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