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如何擁有平坦的肚子? | Michelle 的運動健康生活
可以針對肚子,減腹部的脂肪嗎? 其實我們並不能指定減除身體特定部位的脂肪,減脂是全身性的,並沒有局部瘦身這回事,所以當你看到「最有效瘦腿運動」、「瘦小腹瘦身 ...
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