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四歲飲食
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爸媽必看!兒童飲食這樣吃,遵循5大原則讓成長期孩童營養滿分
1. 鈣:學齡前期(3~6歲)是兒童的黃金發育期,且隨著孩子成長對鈣質的需求也會日漸增加,除了攝取高鈣食物、多曬太陽之外,也可額外補充鈣質保健食品, ...
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